用心读书安静记录生活
来源： 阳光记忆 时间：2022-08-25 09:40:06
对于孩子,我们一直以来的言语就是“不能这样，不能那样！”对于我们自己，任何错误都足以让我们自责、懊悔、内疚等各种情绪的波动，而对于他人特别亲人的指责，何尝又不是一种犯错的案例，我们更加不能容忍容忍～犯错，有时像做瑜伽时肌肉的延展，有些些超出我们的能力范围，却可以通过有效的呼吸来调整，就看我们能否平心静气!遇到犯错，首先深呼吸，第二抽离自身，觉察如何做才能让现状更好。在犯错中继续犯错，还是得到成长，就看我们如何选择！每一次从错误中学习，说不定就是生命特别的滋养，一起加油！
阳光记忆
