运动能使人延年益寿吗
常言道：生命在于运动。这句话，好多人都觉得是真理。其实，什么事情都不是绝对的。“生命在于运动”中的运动说的是适度的运动，就是有氧运动，所以，这句话可以改成“生命在于适度运动”。适度运动延年益寿，过量运动可能加速机体的老化和死亡，最近流行微信运动，都攀比自己的运动量，通过我的亲身体会，运动虽好，还要适度。有时还需静养，可不要攀比。
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小小女汉子，勇敢做自己吧
陶然亭的雪山滑梯，非要自己往上爬，不用妈妈扶;从滑梯上滚下来，受了点小伤，依然不怕，继续滑。不到两岁半的你内心真的比妈妈还强大！可以带着小姐姐一起疯玩，被认做小男孩儿。可以笑着对我说“妈妈，你看我做的鱼好丑”，妈妈都没有你这种敢于自嘲的细胞！小小女汉子，勇敢做自己吧，妈妈虽然没有你坚强，但会给你足够的爱与自由，足够的信心与勇气！
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今夜会不会有雨
你走吧，我看着你走。你看那明亮的街灯一直亮到天边，你就跟着这根明亮的直线走，我站在这里，看着你走。请你把脚步放轻一些，不要把地面的尘土扬起，让我牢记你的身影直到你消失在遥远的前方。请不要回头，不必为我忧虑，你走大路，我就走旁边的小路，拐过去的时候，会有一片荒野有深坑，浅洼，和泛亮的止水有乱石，有带着倒刺的藤蔓有一座拱桥，和一湾浅浅的溪水。夜下来的时候，我会经过一棵老树那棵老树，旁边有一座破旧的祠堂里面有只老鸦在叫我会停下来向它打听，今夜
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喜欢上一首歌《faded》
喜欢上一首歌《faded》。 一副画卷在旧时光中慢慢发黄斑驳，从明亮到暗淡，从艳丽到昏黄。一副盛世容颜，慢慢凋零，马赛克般布满裂纹，像脸上的褶皱，崇山峻岭般，阻挡青春气息的流淌。一座辉煌的浇筑，慢慢破败，外墙的颜色不再靓丽，一块一块脱落，露出灰色的底面，不明的蔓藤，顺着墙壁，繁衍。 如同记忆中的一般，旧时容颜已改，脸上落满沧桑，催生了人们对初见的向往，你在桥上看风景，楼上的人在看你，记忆定格，此生未必还能再相见，仅能保留一张旧相片，随时
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晚饭之余约三两好友来湖边走上一圈，遣散一天的疲惫
总是习惯性的在晚饭之余约三两好友来湖边走上一圈，遣散一天的疲惫。三月末旬的天气有点调皮，明明正值春暖花开，却让人已经感觉到了盛夏的困乏和慵倦。夕阳挂在远处的楼顶浑浑欲坠，长了毛一样的余晖打过他的侧脸，突然发现他是那样的形容消瘦，此刻在他游离的眼神中已经看不见这般年纪应有的坚肯和对未来的憧憬。他时而翘首微仰望向湖边的杨柳，时而两手插到腰间，撩起灰色的西服露出白色微皱的衬衣摇头晃脑，时而忍俊不禁的叹息，伴随着春日开塘的蛙鸣和猝不及防的春风让
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为什么每天都是一样的生活呀？
“为什么每天都是一样的生活呀?”我想这是当代很多人都会抱怨的话吧。起床，早饭，上班，回家，晚餐，睡觉，起床……我们在日复一日重复的活着，但仅仅是活着。我们讨厌极了这样单调规律的生活，我们追求精彩刺激的生活，就像《速度与激情》中的那样，爱和正义仿佛正在呼唤着我们为之奋战一场。可是我们又害怕，这种恐慌来自人性本身，我们害怕失去，害怕失去稳定的工作，害怕失去努力维持的朋友圈，害怕失去存折里还
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何处为家，我已不知所措
已经不止一次又有这种感觉了，既熟悉，又陌生。飘着柳絮的季节，微分吹过脸颊，再次把我的思绪带回那个艳阳天。时光如水，十年间这个世界变了多少，我却又回忆起曾经的日子。本应有家的城市感觉陌生，曾经的城市忽而熟悉起来，或许时间就是这样，总是将人在回忆与现实之间来回穿梭。看着这座城市的马路立交，又体会到十几年前一人离家远行时的孤独，当年的回头一看， 看到的是父母的不舍惜别，看到的是家乡的灯火阑珊。现如今回头一撇，看到的确是迷茫彷徨，这一刻，仿佛自
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提高自己的生活质量，过的更加逍遥自在
网上有句很流行的话，说的是“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。”以前不太懂得这句话的意思，只是浅显的觉得我肯定不是千篇一律里的一员，也不会被万里挑一。虽然我自认为自己捯饬一下也还是标致，活泼起来也是个挺有趣的人。但水瓶座身上所带有的特质总是没能被展现的淋漓尽致。思想也不会特别的天马行空，也不会对谁都能展示真实的自我。对于生活，还存有一定的保留性和不信任感。优柔寡断。对，优柔寡断。这是一个形容天秤座的成语，却
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活着是为了等待，这一切漫长的等待
活着是为了等待，等待，这一切漫长的等待。我的时间老了，我也老了。默默的活着，为了这，所有的错而活着。喧嚣的世界不需要太多的承诺。背叛的世界不需要太多的理由。活着，为了最后一刻的面对，活着，为了让生活继续。好好的活着，忘了所有来时的路，谢谢活着，我该不该承担活着的存在。
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许久不见，你是否还会记得我的样子
穿过云和雾是否能看到，素面妆容的你。许久不见，你是否还会记得我的样子。走过小桥流水的古镇，享受着夕阳下的黄昏。天边云彩依稀没了身影，就让思念随着晚霞渐渐远去。独坐路边街角，回望过去，记忆线挥不去忧伤。明知道，却还牵强的装糊涂。岁月走过时间的墙纸，留下斑驳的印记。我站在你记忆模糊的深处，留与不留，走与不走，我不想懂。就算有伤痕，也只当作是美丽的花纹。天色将晚，孤独中我仰天长叹。渐渐远去的梦，伴随着我的孤影，将心冰封。
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